ئهكادیمیای كوردزۆن
سەرەکی
تەندروستی
تەکنەلۆژیا
کارگێڕی
ئایینی
جوانکاری
هاوسەران
وێنە
ئۆتۆمبێل
وتەکان
کوردستان
دۆکومێنتاری
چیرۆک
خواردن و خواردنەوە
دیزاین
ڤیدیۆ
» ڤیدیۆ
» فێرکاری
ئاژەڵان
زۆنی زانیاری
سەرکردەکانی کورد
گفتوگۆ
ئەندازیاری
رەمەزان
راپۆرت
سەردێڕ
زیانەکانی دوای نوستن
زیانەکانی سرکەی سێو
سوودەکانی سرکەی سێو
بڕیار و کردار جیاوازییان زۆرە
گرنگی خوێندنەوە بۆ منداڵان
زیانەکانی ماکیاژ کردن
سوودەکانی ئاوی زەعتەر بۆ قژ
سوودەکانی زەیتی زەیتون و سیر بەیەکەوە
سوودەکانی زەیتی قەتران
سوودەکانی شیر و خورما بەیەکەوە
»
گفتوگۆ
یارمەتیدانی منداڵەکەت لە بنیادنانی ھێزی ناوەکی
کوردزۆن
ھێزی ناوەکی، زۆرجار پێی دەوترێت "نەرمی و جیڕی" توانای مامەلەکردنە لەگەڵ حاڵەتەکانی ڕاڕای و دڵەڕاوکێ کەوا ژیان تووشی ئێمەی دەکات.
بنیادنانی ھێزی ناوەکی بە کردارە سادەکان یان بیرۆکەکان دەستپێدەکات کە منداڵەکەت خۆی ڕادێنێت لەسەری. وەکو پلاندانان بۆ ئەوەی کە دواتر ئەنجامی دەدات و فێری دەبێت، وە پەسەندکردنی گۆڕانکاریەکان. ھێزی ناوخۆیی دەتوانێت یارمەتی منداڵ بدات لە ڕووبەڕووبونەوەی کێشەکان. ئەو منداڵانەی کەوا جیڕ و بەھێزن.
ئەمەش وا لە منداڵ دەکات کە گەورەبوو، وە بووە کەسێکی پێگەیشتوو، بەرگەی ئازار و مڵملانێی زیاتر بگرێت، وە مامەڵەی باشتر لەگەڵ ئەندامانی خێزان و دەورووبەری بکات. وە دەتوانێت باشتر خۆی لە کارە خڕاپ و نەشیاوەکان بەدوور بگرێت، بۆ نموونە وەکو ( ماددە ھۆشبەرەکان و جگەرەکێشان و ماددە کحولیەکان).
وە ھەروەھا زیاتر متمانەی بە خۆی دەبێت و ڕێنمایەکان باشتر وەردەگرێت و بە شێوەیەکی چاکتر مامەلە لەگەڵ کەسانی نوێ و خەڵکی جیاواز دەکات، لە ژیانیدا گەشبین دەبێت و زوو ناکەوێت.
زۆرجار منداڵان سەرمان دەسوڕمێنن بەوەی تا چەند نەرم و نیان و بەھێزن. بەڵام دەتوانن کاری زیاتریش لەوەی ئەنجامی دەدەن ئەنجامی بدەن، بۆیە وەک دایک و باوک ھاوکاری منداڵەکەت بکە بەھێزتر گەورەبێت و بەرەوپێش بچێت.
بە کارکردن لە بەرەوپێشچونی ھێزی ناوەکی منداڵەکەت، ئەوا تۆ ئامرازە پێویستەکانی ھەستی و ھۆشی پێدەبەخشیت بۆئەوەی تەندروست و بەختەوەر بمێنێتەوە لە تەواوی ژیاندا.
« مافی بڵاوکردنهوهی ئهم بابهته بۆ کوردزۆن پارێزراوه »
3719بینین
6 ساڵ پێشتر - Mar 9 2018 1:59PM
کەسایەتی خۆت بناسە
چاکە و پیاوەتی لەنێو خەڵک لەناو مەبەن
مردوویەک ئامۆژگاریمان دەکات
بەم جۆرە بژی!
تۆ دوا نەکەوتوویت و نە لەپێش کەسی نیت .. تۆ لە کاتی خۆتی ..
چارهسهری كێشهكان: دانیشتن لهگهڵ هاورێی خراپ
چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی تازە لە دایک بوو
منداڵی ساوا بۆ چی دەگریێت ؟!
رێگاکانی پەروەردەکردنی منداڵ
دایکێک گفتوگۆ لەگەڵ کوڕەکەی دەکا و رایدەسپێری
گرینگترین جۆرهكانی خۆشهویستی
چ شتێک ھێزی ناوەکی بە منداڵ دەبەخشێت؟
پیویستە لەسەر دایکان شیرێکی تەندروست بدەن بە کۆرپەلەکانیان
ئایا باوك داوای لێبوردن له كورهكهی دهكات؟
بەختەوەری چی یە؟ یاساکانی چین ؟
وەڵامی ئەم پرسیارانە بدەرەوە
ئەگەر ماڵ پاک و خاوێن بوو کەواتە ئێوە دایک و باوکێکی خراپن!
خەیاڵی خۆ کوشتن
1
2
3
4
جوانکاری
بەم ڕێگایانە کێشت زیادبکە
ئایینی
گەورەیی سوڕەتی الملک
خواردن و خواردنەوە
ئامادەکردنی نایابترین شەربەتی گێزەر
ئاژەڵان
چەند زانیاریەک دەربارەی کوندەپەپۆ
چیرۆک
دەبەنگی باجی خۆی هەیە
باوک کێیە؟
تۆ باشترین وانەت پێدام
وێنە و فۆتۆگرافی
بەرزایەکانی سوڵتان موراد-تورکیا - فۆتۆ: ارام روستایی
بالەخانەکان - فۆتۆ: ارام روستایی
رەنگدانەوە لە شەو - فۆتۆ: ارام روستایی
دورگەکانی ماڵدیڤ - فۆتۆ: ارام روستایی
بۆرسە-تورکیا - فۆتۆ: ارام روستایی
چیای زۆزك و دهورووبهری - فۆتۆ: ارام روستایی
سەرەکی
تەندروستی
تەکنەلۆژیا
کارگێڕی
وێنە و فۆتۆگرافی
کورتەچیرۆک
جوانکاری
هاوسەران
ئاژەڵان
خواردن و خواردنەوە
گفتوگۆ
ئەندازیاری
ڤیدیۆ
فێرکاری ڤیدیۆ
دیزاین
زۆنی زانیاری
سەرکردەکانی کورد
ئایینی
پەیوەندی
ئەرشیف
نوسەران
دەربارە