سەرەکی
تەندروستی
تەکنەلۆژیا
کارگێڕی
ئایینی
جوانکاری
هاوسەران
وێنە
ئۆتۆمبێل
وتەکان
کوردستان
دۆکومێنتاری
چیرۆک
خواردن و خواردنەوە
دیزاین
ئاژەڵان
زۆنی زانیاری
سەرکردەکانی کورد
گفتوگۆ
ئەندازیاری
رەمەزان
راپۆرت
سەردێڕ
»  زۆنی زانیاری

مرۆڤ رۆژانە پێویستە چەند لیتر ئاو بخواتەوە

ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر
لەنێو خەڵکی وا بڵاوبووتەوە کە مرۆڤی ئاسایی رۆژانە پێویستی بە خواردنەوەی ٨ کوپ ئاو ھەیە ، بەڵام لە راستیدا ئەو بڕە ئاوەی پێویستە بۆ مرۆڤ لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگۆڕێت . 
بەشێک لە پسپۆڕانی بواری پزیشکی دەڵێن ، پێویستە رەگەزی نێر رۆژانە بە لایەنی کەم رۆژانە سێ لیتر ئاو بخۆنەوە واتا نزیکەی ١٣ کوپ ئاو . 
ھەروەھا پێویستە ئافرەتان نزیکەی دوو لیتر ئاو بخۆنەوە واتا زیاتر لە ٩ کوپ ئاو . 
ئەوەی جێگە باسە لە ٦٠ % لەشی مرۆڤ لە ئاو پێک دێت و ھەموو بەشەکانی لەشی مرۆڤ پێویستیان بە ئاو ھەیە بۆ ئەوەی بەرێک وپێکی کارەکانی خۆیان ئەنجام بدەن . 
لەلایەکی دیکە پزیشکانی پسپۆڕ دەڵێن ئەو مرۆڤانە رۆژانەی چالاکی وەرزشی ئەنجام دەدەن پێویستیان بە ئاوی زیاتر ھەیە و رۆژانە پێویستە زیاتر لە چوار لیتر ئاو بخۆنەوە و یاخود بەلایەنی کەم ١٥ کوپ ئاو بخۆنەوە بۆ ئەوەی قەرەبووی ئەو ئارەقەیە بکەنەوە کە لەلەشیان دەردەچێت . 
سەرچاوە | الموضوع 

«  مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته‌ بۆ کوردزۆن پارێزراوه »  
644بینین‌‌‌
7 مانگ پێشتر - Oct 11 2023 9:54PM
بۆچی شتەکان لەبیر دەکەین؟
بۆچی مردوو دەنێژرێت ؟
قەدەغەکردنی زێڕ بۆ پیاوان ھیچ بنەمایەکی زانستی ھەیە؟
سوودەکانی چەپڵە لێدان
سوودەکانی رۆیشتن لەسەر پەنجەکانی قاچ
ئەگەر زەوی لە سووڕانەوە وەستا چی روودەدات
کێ بۆ یەکەم جار پیپیسی دروست کرد ؟
قەت پرسیوتە بۆچی لاکتی سوێند خواردن دەستەکنمان بەرزدەکینەوە
کۆمەڵێک زانیاری ناوازە
کۆترە تایبەتیەکانی شاری مەککە و مەدینە
کۆمەڵێک زانیاری سەرنجڕاکێش
لەبارەی مۆسکۆوە بزانە
کۆمەڵێک زانیاری دەربارەی شارستانیەتی یۆنانی
لەشی مرۆڤ لە کوێ ئاوی دەست دەکەوێت
ئەو ھۆکارانەی کاریگەرییان لەسەر ئاوی لەش ھەیە
ماسولکەی بەهێز چۆندروست دەبێت؟
کۆمەڵێک زانیاری سەرنجڕاکێش
ئەم کەسانە لە ژیانی خۆت دوور بخەرەوە
جوانکاری
بەم ڕێگایانە کێشت زیادبکە
ئایینی
گەورەیی سوڕەتی الملک
خواردن و خواردنەوە
ئامادەکردنی نایابترین شەربەتی گێزەر
ئاژەڵان
چەند زانیاریەک دەربارەی کوندەپەپۆ
چیرۆک
دەبەنگی باجی خۆی هەیە
باوک کێیە؟
تۆ باشترین وانەت پێدام
وێنە و فۆتۆگرافی